musculos

acho que e b

Atividade física programada, séries de exercícios temporizados e com intensidade rigidamente definidas, suplementos que favorecem a geração de energia de forma adequada e de acordo com as necessidades metabólicas, hidratação constante, são fatos imprescindíveis e convergem para a definição da massa muscular, a beleza expressa nas formas esculpidas nas proporções das esculturas do classicismo grego.

a. Trapézio: Elevação do Ombro, Adução das Escápulas, Rotação Superior das Escápulas e Depressão de Ombro;

b. Multifídio: Estabilização e Extensão da Coluna Vertebral;

c. Levantador da escápula: Elevação e Adução da Escápula. Inclinação e Rotação Homolateral da coluna Cervical e Extensão da Cabeça;

d. Rombóide: Adução e Rotação Inferior das escápulas e elevação do Ombro;

e. Supraespinhal: Abdução do Braço.

Logo a resposta seria a alternativa “b. Multifídio” por conta de sua localização que é no dorso do sacro, EIPS, processos mamilares das lombares, processo transverso das torácicas e processos articulares da C4 à C7