O que é Bionergetica ?

Análise Bioenergética é uma forma específica de psicoterapia corporal. Ela combina basicamente um trabalho terapêutico corporal, analítico e relacional, baseado em um entendimento energético. A análise bioenergética ajuda a liberar as tensões musculares crônicas, gerenciar os efeitos, expandir a capacidade de intimidade, curar as dificuldades sexuais e aprender novas maneiras mais gratificantes de se relacionar com os outros.

Ternura, agressão, afirmação - e sua confluência na sexualidade - são vistas como forças centrais que salvam vidas. O relacionamento terapêutico fornece um lugar de segurança no qual a cura começa. O terapeuta lê o corpo, ressoa com sua energia, sente as emoções, escuta, ouve e responde as palavras. A linguagem do corpo (postura / gesto, respiração, motilidade, expressão) está em foco, pois indica o status no caminho para a personalidade - do passado para o presente e o futuro.

São usadas técnicas que abordam o aspecto energético do indivíduo, incluindo sua autopercepção, auto-expressão e autocontrole. Estes incluem também o trabalho com contato corporal, limites, aterramento e a compreensão das tensões musculares como indicações de defesas somáticas e psicológicas contra traumas passados.