Mecanica....me ajudem??

Na figura ao lado ( obs: ha quatro esferas iguais de massa m que estao dispostas de forma a constituir um retangulo, no qual em cada um dos vertices do retangulo esta uma esfera.A base do retangulo, ou seja a distancia entre as duas esferas que constituem a base do ret eh 'l' e a distancia entre as duas esferas q constituem a altura do retangulo eh 'l/2') todas as massas sao iguais e as hastes entre as particulas tem massas despreziveis.

a) Encontre o centro de massa do sistema.

b) Achar o momento de inercia em relacao ao eixo z.

c) Se o sistema inicia um movimento de rotacao em torno da origem com velocidade angular de 0.5s, qual eh a energia cinetica do sistema?

obs:poderia fzr a resol detalhada prfvr???

Obrigada:)