Tipo I(contração lenta)
Tipo II (contração rápida), a tipo II posui três subtipos, tipo IIa, IIx e IIb
TIPO I e TIPO II , TIPO II > TIPO IIa e TIPO IIx
As fibras musculares vermelhas (tipo 1) e brancas (tipo 2)
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Musculação
•UNIDERP - ANHANGUERA
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