quantas quilocalorias podem ser geradas em uma refeição que contém 3g de carboidratos,5g de lipídios e 3g de proteínas?

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Sabe-se que 1g de carboidrato fornece 4 kcal; 1g de lipídeo fornece 9 kcal; e 1g de proteína fornece 4 kcal.

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Carboidrato

1 g -- 4 kcal

3 g -- x                x = 12 kcal

Lipídeo

1 g -- 9 kcal

5 g -- y                y = 45 kcal

Proteína

1 g -- 4 kcal

3 g -- z                 z = 12 kcal

Total

12 + 45 + 12 = 69 kcal

Sendo assim, para uma refeição com as quantidades descritas acima, seriam geradas 69 kcal.