Qual é o beneficio na leucina na síntese proteica ?

Question

Kawany Monteiro Rolemberg · Answer

Estudos sugerem que a L-Leucina tem uma ação anabólica (favorável ao ganho de massa muscular) maior que os demais aminoácidos. Há uma tese em que foi concluído, que a suplementação de leucina estimula a síntese muscular protéica tanto em ratos quanto em humanos, submetidos a uma atividade física ou não, lembrando que, com o auxílio da atividade física o ganho de massa muscular será sempre maior. A leucina, em teoria, promove a síntese protéica via mecanismos envolvendo uma proteína quinase denominada (mTOR) e esta estimula a síntese protéica por meio de três demais proteínas chaves.

RD Resoluções · Answer

A leucina é um dos aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), um grupo de aminoácidos muito importante para a saúde muscular.

Seus benefícios são:

-Estimula o crescimento muscular.

-Consegue melhorar a sensibilidade à insulina.

-Tem um efeito catabólico na gordura.

Seu beneficio na síntese proteica é que ela aumenta a velocidade da síntese proteica muscular mais rapidamente que qualquer aminoácido, promovendo assim mais massa muscular.

fonte:https://pt.myprotein.com/thezone/suplementos/leucina-para-que-serve-beneficios/

Qual é o beneficio na leucina na síntese proteica ?

Bioquímica I

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