A pergunta exige conhecimentos prévios em Nutrição.
A princípio, deve-se determinar os macronutrientes carboidratos, proteínas e lipídios presentes no alimento em questão. Para tanto, consulte uma tabela nutricional, recomendo a TACO – Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, disponível em http://www.cfn.org.br/wp-content/uploads/2017/03/taco_4_edicao_ampliada_e_revisada.pdf (Acesso em 10 Mar. 2019).
No caso, a mesma já exibe o valor calórico, mas, como o enunciado solicitou, explicaremos como fazer o cálculo manualmente do valor calórico a partir dos macronutrientes em questão.
Digamos que um macarrão cozido tem 37,95g de carboidratos, 5,61g de proteínas e 0,66g de lipídios.
Primeiramente, vamos converter de Kcal para gramas:
Carboidratos: 1 grama de carboidratos tem aproximadamente 4Kcal
;
Proteína: 1 grama de proteína tem aproximadamente 4Kcal
; e
Lipídios: 1 grama de lipídios tem aproximadamente 9Kcal
.
Agora, vamos calcular o total de quilocalorias na porção: .
Portanto, na porção exemplo há, aproximadamente, 180,18Kcal.
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