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EM UMA DIETA COM 1260 KCAL CALCULE A QUANTIDADE DE GRAMAS DE CARBOIDRATOS COM 60 % PROTEINA 10% E LIPIDEOS 30 %


3 resposta(s) - Contém resposta de Especialista

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RD Resoluções Verified user icon

Há mais de um mês

A pergunta exige conhecimentos prévios em Nutrição.


A princípio, vamos calcular quantos Kcal há dos nutrientes:

  • Carboidratos: ;

  • Proteína: ; e

  • Lipídios: .


Agora, vamos converter de Kcal para gramas:

  • Carboidratos: 1 grama de carboidratos tem aproximadamente 4Kcal, logo:


  • ;

  • Proteína: 1 grama de proteína tem aproximadamente 4Kcal, logo:


  • ; e

  • Lipídios: 1 grama de lipídios tem aproximadamente 9Kcal, logo:


  • ;


  • Portanto, nesta dieta há, aproximadamente, 189g de carboidratos, 31,5g de proteína e 42g de lipídios.

A pergunta exige conhecimentos prévios em Nutrição.


A princípio, vamos calcular quantos Kcal há dos nutrientes:

  • Carboidratos: ;

  • Proteína: ; e

  • Lipídios: .


Agora, vamos converter de Kcal para gramas:

  • Carboidratos: 1 grama de carboidratos tem aproximadamente 4Kcal, logo:


  • ;

  • Proteína: 1 grama de proteína tem aproximadamente 4Kcal, logo:


  • ; e

  • Lipídios: 1 grama de lipídios tem aproximadamente 9Kcal, logo:


  • ;


  • Portanto, nesta dieta há, aproximadamente, 189g de carboidratos, 31,5g de proteína e 42g de lipídios.

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Andreciana

Há mais de um mês

Carboidrato- 189g, proteína- 54g, lipídeo-72g.

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Andre

Há mais de um mês

A pergunta exige conhecimentos prévios em Nutrição.


A princípio, vamos calcular quantos Kcal há dos nutrientes:

  • Carboidratos: ;

  • Proteína: ; e

  • Lipídios: .


Agora, vamos converter de Kcal para gramas:

  • Carboidratos: 1 grama de carboidratos tem aproximadamente 4Kcal, logo:


  • ;

  • Proteína: 1 grama de proteína tem aproximadamente 4Kcal, logo:


  • ; e

  • Lipídios: 1 grama de lipídios tem aproximadamente 9Kcal, logo:


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  • Portanto, nesta dieta há, aproximadamente, 189g de carboidratos, 31,5g de proteína e 42g de lipídios.

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