Porque a ingestão de água pura não altera a concentração do meio interno a longo prazo?

Boa pergunta

O volume de água necessário para ser ingerido varia de indivíduo para indivíduo devido a muitos fatores; entre eles, massa corporal, dieta, clima onde vive, grau de sedentarismo, etc.

Além disso, estudos realizados com pessoas que ingerem em torno de 2L de água por dia e outras que ingerem quantidades inferiores não detectam diferenças na qualidade de vida.

Em alguns casos, a ingestão forçada de água pode levar a sérios problemas, como, por exemplo, hiponatremia (intoxicação por água), que pode ser fatal em alguns casos.

Portanto, a  ingestão de água pura não altera a concentração do meio interno a longo prazo porque o volume de água necessário para ser ingerido varia de indivíduo para indivíduo.