como funciona o sistema muscular ?

O sistema muscular é formado pelos músculos esqueléticos, massas carnosas que se contraem voluntariamente, e pelos tendões, bandas fibrosas através das quais os músculos estão unidos aos ossos e às outras estruturas.

Músculos desempenham um papel em todas as funções do corpo. O sistema muscular é composto por mais de 600 músculos. Estes incluem três tipos de músculo: liso, esquelético e cardíaco. Cada tipo de músculo no sistema muscular tem um propósito específico. Você é capaz de andar por causa de seus músculos esqueléticos. Você pode digerir por causa de seus músculos lisos. E seu coração bate por causa do seu músculo cardíaco.

Seus músculos esqueléticos são responsáveis ​​pelos movimentos que você faz. Os músculos esqueléticos estão ligados aos ossos e parcialmente controlados pelo sistema nervoso central (SNC) . Você usa seus músculos esqueléticos sempre que se move. Músculos esqueléticos de contração rápida causam rajadas curtas de velocidade e força. Músculos de contração lenta funcionam melhor para movimentos mais longos.

Os músculos cardíacos e lisos involuntários ajudam o coração a bater e o sangue flui através do corpo produzindo impulsos elétricos. O músculo cardíaco (miocárdio) é encontrado nas paredes do coração. É controlado pelo sistema nervoso autônomo responsável pela maioria das funções corporais. O miocárdio também tem um núcleo central como um músculo liso. Seus vasos sanguíneos são compostos de músculos lisos e também controlados pelo sistema nervoso autônomo.

Seu diafragma é o principal músculo no trabalho durante a respiração silenciosa. Respirar com mais força, como o que você sente durante o exercício, pode exigir músculos auxiliares para ajudar o diafragma. Estes podem incluir os músculos abdominais, pescoço e costas.