Qual é a diferença entre mobilidade e flexibilidade?

Mobilidade é a capacidade de movimentação e equilibrio motor; capacidade de locomoção por meio de mecanismos que a possibilitem tal ação como músculos e articulações, sistema ósseo e bioenergético com impulsos elétricos para os músculos se movimentarem, ou seja, Conjunto de sistemas que possibilitam a movimentação de qualquer corpo, exemplo: os sistemas de rodovia por onde trafegam os veículos nas cidades, levando e tranzendo as pessoas para seus destinos, na mecânica o onibus precisam queimar gasolina para gerar energia de combustão com peças e correias que transferem força e geram torque possibilitando a mobilidade, Já flexibilidade é a capacidade elástica dos músculos do corpo, o quanto eles aguentam esticar, um exemplo são os ginástas da ginástica olímpica, eles possuem corpos altamente treinados no quesito Flexibilidade, com séries de alongamentos e aquecimentos, que possibilitam os músculos cartilagem e ligamentos deformando sua conformidade e reajusta novamente para uma mais elástica possibilitando os mesmos movimentos que qualquer pessoa destreinada conseguiria, só que em ângulos maiores.

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Educação Física.

A mobilidade trata-se da capacidade de explorar toda a amplitude de movimento das articulações.

O aquecimento, por sua vez, consiste na realização de movimento dinâmicos ou estáticos nas articulações com o intuito de atingir o máximo de amplitude permitido.

Por sua vez, o alongamento é um exercício físico realizado para a manutenção e melhora da flexibilidade muscular.

Por fim, a flexibilidade trata-se de um indicador da amplitude de movimentos corpóreos.

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Educação Física.

A mobilidade trata-se da capacidade de explorar toda a amplitude de movimento das articulações.

O aquecimento, por sua vez, consiste na realização de movimento dinâmicos ou estáticos nas articulações com o intuito de atingir o máximo de amplitude permitido.

Por sua vez, o alongamento é um exercício físico realizado para a manutenção e melhora da flexibilidade muscular.

Por fim, a flexibilidade trata-se de um indicador da amplitude de movimentos corpóreos.