Técnica imprópria. Padrões de lesões comuns podem estar associados à sobreposição de diversos fatores de risco, tanto intrínsecos quanto extrínsecos. Os fatores intrínsecos são aqueles inerentes ao organismo, tais como histórico de lesões, características antropométricas e condicionamento cardiovascular. Já os fatores extrínsecos são aqueles ligados à preparação ou prática do exercício físico, tais como erros de planejamento e execução do movimento, tipo de superfície de treino, de percurso, calçado, alimentação ou a prática concomitante com outros esportes.
Técnica imprópria. Padrões de lesões comuns podem estar associados à sobreposição de diversos fatores de risco, tanto intrínsecos quanto extrínsecos. Os fatores intrínsecos são aqueles inerentes ao organismo, tais como histórico de lesões, características antropométricas e condicionamento cardiovascular. Já os fatores extrínsecos são aqueles ligados à preparação ou prática do exercício físico, tais como erros de planejamento e execução do movimento, tipo de superfície de treino, de percurso, calçado, alimentação ou a prática concomitante com outros esportes.
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