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Como fazer uma dieta para obeso

💡 3 Respostas

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Edriane Roberta

Primeiro tem que se realizar o calculo de todas as medidas antropométricas, fazer recordatorio ou diario alimentar para que se saiba a quantidade de kcal ingeridas. Perguntar se possui alguma patologia ou alergia a algum alimento e por fim elaborar um cardápio com alimentos saudáveis e de acordo com a necessidade energetica do paciente e com as calorias necessarias.

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Andre Smaira

Para responder essa pergunta, devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Dietoterapia.


Uma dieta para idosos deve conter lipídios em quantidades adequadas, para auxiliar no combate a doenças cardiovasculares; deve conter proteínas como carnes cozidas ou assadas, que sejam macias e fáceis para mastigar; deve conter carboidratos, pois são excelentes fontes para energizar o corpo e para que o intestino funcione bem.

Também deve conter minerais, Vitaminas A, B1, B6, B12, D e E.


Portanto, a dieta de um idoso deve ser equilibrada para que este tenha uma boa qualidade de vida e não sinta os efeitos do envelhecimento com grande intensidade.

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RD Resoluções

Para responder essa pergunta, devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Dietoterapia.


Uma dieta para idosos deve conter lipídios em quantidades adequadas, para auxiliar no combate a doenças cardiovasculares; deve conter proteínas como carnes cozidas ou assadas, que sejam macias e fáceis para mastigar; deve conter carboidratos, pois são excelentes fontes para energizar o corpo e para que o intestino funcione bem.

Também deve conter minerais, Vitaminas A, B1, B6, B12, D e E.


Portanto, a dieta de um idoso deve ser equilibrada para que este tenha uma boa qualidade de vida e não sinta os efeitos do envelhecimento com grande intensidade.

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