como posso criar receitas de doces funcionais para adolescentes?

algumas opções são

* brigadeiro de casca de banana

* brigadeiro de chuchu

* cookie com farinha de aveia

* browni sem gluten

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Técnica Dietética.

Os doces funcionais são feitos com ingredientes saudáveis e que favorecem a nossa saúde sem comprometer a dieta, e muitas vezes ajudam a potencializar os resultados da academia. Os doces funcionais têm grande quantidade de nutrientes com baixo teor calórico quando comparado aos tradicionais. Eles também devem ser livres de gordura trans e corantes. São ricos em fibras, nutrientes, colágeno e, em alguns casos, até mesmo em proteína.

Existem diversas receitas que podem atrair a atenção de adolescentes, como doce de abóbora, bolo de banana, beijinho de batata doce, merengue de coco, mousse de chocolate com morangos e entre muitos outros.

Portanto, os principais ingredientes dos doces funcionais são cereais integrais, sementes e farinhas de oleaginosas, além das frutas. É importante que a maioria dos ingredientes seja de origem mais natural possível e fazendo alguns testes é de alta probabilidade que atraia a atenção de crianças e adolescentes.

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Técnica Dietética.

Os doces funcionais são feitos com ingredientes saudáveis e que favorecem a nossa saúde sem comprometer a dieta, e muitas vezes ajudam a potencializar os resultados da academia. Os doces funcionais têm grande quantidade de nutrientes com baixo teor calórico quando comparado aos tradicionais. Eles também devem ser livres de gordura trans e corantes. São ricos em fibras, nutrientes, colágeno e, em alguns casos, até mesmo em proteína.

Existem diversas receitas que podem atrair a atenção de adolescentes, como doce de abóbora, bolo de banana, beijinho de batata doce, merengue de coco, mousse de chocolate com morangos e entre muitos outros.

Portanto, os principais ingredientes dos doces funcionais são cereais integrais, sementes e farinhas de oleaginosas, além das frutas. É importante que a maioria dos ingredientes seja de origem mais natural possível e fazendo alguns testes é de alta probabilidade que atraia a atenção de crianças e adolescentes.