Qual alternativa melhor define o que vem a ser um processo ou tarefa dentro dos Sistemas Operacionais?

Um processo ou tarefa dentro dos sistemas operacionais é uma instância em execução de um programa ou aplicativo. É uma entidade gerenciada pelo sistema operacional que contém informações sobre o estado do programa, incluindo seus dados, pilha de chamadas, identificação e estado atual. O sistema operacional aloca recursos, como CPU, memória e tempo de execução, para os processos em execução, e é responsável por gerenciar a execução, a interrupção e a finalização desses processos. Cada processo é independente e tem seu próprio espaço de endereçamento, o que significa que ele não pode acessar o espaço de endereçamento de outros processos, a menos que o sistema operacional dê interrupção de compartilhamento de memória entre os processos.

Gerenciador de Tarefas