Alguém tem todas as vitaminas e suas fontes ?

Eu tenho uma apostila no meu perfil, dá uma olhada, se quiser posso enviar por email também. Beijo!

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Nutrição e Desenvolvimento Humano.

As vitaminas consistem em compostos orgânicos que são assimilados por meio da alimentação pois não são sintetizados pelo próprio organismo. Elas são imprescindíveis para o correto funcionamento do organismo, uma vez que possibilitam a ocorrência de processos bioquímicos, atuando principalmente como catalisadoras de reações químicas.

As principais vitaminas, suas fontes e funções estão expostas na figura abaixo.

Fonte: https://planetabiologia.com/vitaminas-tipos-funcoes-e-fontes/. Acesso 9 mar. 2019.

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Nutrição e Desenvolvimento Humano.

As vitaminas consistem em compostos orgânicos que são assimilados por meio da alimentação pois não são sintetizados pelo próprio organismo. Elas são imprescindíveis para o correto funcionamento do organismo, uma vez que possibilitam a ocorrência de processos bioquímicos, atuando principalmente como catalisadoras de reações químicas.

As principais vitaminas, suas fontes e funções estão expostas na figura abaixo.

Fonte: https://planetabiologia.com/vitaminas-tipos-funcoes-e-fontes/. Acesso 9 mar. 2019.