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Com relação a vitamina c descreva suas funções, fonte é doença relacionada a sua deficiência

💡 5 Respostas

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Cláudia Silva

É antioxidante, fortalece o sistema imunológico

As frutas como laranja, limão, maracujá e acerola sáo fontes de vitamina c.

A deficiência de vitamina c pode causar escorbuto.

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Aline Neves

hu6jyjkijktuk

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RD Resoluções

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Nutrição.


A vitamina C tem função importante para o organismo na manutenção do tecido conjuntivo, fortalece o sistema imunológico contra processos infecciosos, atua como antioxidante, facilita na absorção de ferro, e também oferece resistência aos ossos e dentes.

Existe algumas doenças relacionadas à falta dessa vitamina como: fadiga, cansaço e depressão, dores musculares, hematomas, manchas na pele, problemas bucais, pele e cabelo secos, infecções, alteração de humor, anemia.

Algumas fontes de vitamina C que podemos citar é Abacaxi, Acerola, Agrião, Alface, Goiaba, Laranja, Limão.


Portanto, a vitamina C tem grande importância no sistema imunológico, além de evitar muitas doenças, podemos utilizar Goiaba, Laranja, Limão como fonte da vitamina, no uso diário.

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