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o que é a flexao horizontal do ombro?

💡 4 Respostas

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Endriele Jamile

Olá Dyuly,

Flexão horinzontal deve ser apenas um termo genérico.

O ombro tem os seguintes planos de movimentos:

  • Flexão: "elevação do ombro para frente".
  • Extensão: "levar o ombro para trás".
  • Abdução: "abrir o ombro para o lado externo".
  • Adução: "levar o ombro em direção a linha central do corpo 'em sentido o ombro contralateral'".
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Andre Smaira

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesiologia.


O movimento horizontal do ombro pode ser de abdução ou adução.


A abdução consiste em um movimento em que há o afastamento da linha mediana, independente de qual o segmento que se move. Trata-se de um movimento caracterizado pelo afastamento da posição de referência.


Por sua vez, a adução é o movimento oposto, isto é, se aproximando da linha mediana.

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Andre Smaira

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesiologia.


O movimento horizontal do ombro pode ser de abdução ou adução.


A abdução consiste em um movimento em que há o afastamento da linha mediana, independente de qual o segmento que se move. Trata-se de um movimento caracterizado pelo afastamento da posição de referência.


Por sua vez, a adução é o movimento oposto, isto é, se aproximando da linha mediana.

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