Definição de catarse

É um método que tem por objetivo eliminar as tensões psiquícas, atraves de uma liberação emocional, esta liberação ocorre no momento em que a pessoa se recorda da cena ou dos fatos passados que estavam recalcados em sua mente e que estavam ligados a aquelas tensões, pertubações. 

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O método de tratamento iniciado por Breuer, que se chama Catarse, se resume nos seguintes pontos:

1- houve na vida da pessoa um acontecimento envolto em muita emoção. Essa emoção não pode manifestar-se em ações nu verbalmente, no tempo certo, fazendo surgir um trauma psíquico; 
2- do trauma surge o mal psíquico, alimentado pelos restos daquela emoção reprimida, e que permanecem no inconsciente; o indivíduo se torna histérico; 
3-entretanto, o indivíduo não tem conhecimento consciente do trauma, isto é, não se lembra dos fatos ou daquele acontecimento específico que provocou o mal; 
4- enfim, para livrar o paciente, será necessário submetê-lo à catarse.