Qual a diferença e características de fortalecimento, mobilização e alongamento?
💡 4 Respostas
Francielle Mendes
alguem sabe a resposta?
Andre Smaira
Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesioterapia.
A mobilidade trata-se da capacidade de explorar toda a amplitude de movimento das articulações.
O aquecimento, por sua vez, consiste na realização de movimento dinâmicos ou estáticos nas articulações com o intuito de atingir o máximo de amplitude permitido.
Por fim, o alongamento é um exercício físico realizado para a manutenção e melhora da flexibilidade muscular.
Andre Smaira
Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesioterapia.
A mobilidade trata-se da capacidade de explorar toda a amplitude de movimento das articulações.
O aquecimento, por sua vez, consiste na realização de movimento dinâmicos ou estáticos nas articulações com o intuito de atingir o máximo de amplitude permitido.
Por fim, o alongamento é um exercício físico realizado para a manutenção e melhora da flexibilidade muscular.
Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto
Esse e outros conteúdos desbloqueados
16 milhões de materiais de várias disciplinas
Impressão de materiais
Agora você pode testar o
Passei Direto grátis
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta.
Perguntas relacionadas
Compartilhar