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O limiar do lactato representa importante parâmetro para monitoramento da intensidade do exercício. A esse respeito assinale a alternativa correta


3 resposta(s)

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Maurilio

Há mais de um mês

cade as alternativas?

cade as alternativas?

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Renato

Há mais de um mês

Essa é a resposta correta: Enquanto o primeiro limiar do lactato representa o momento em que fibras do tipo II foram ativadas no exercício submáximo, o segundo indica o limite da capacidade de remoção desta molécula para as fibras do tipo I

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Helio

Há mais de um mês

Enquanto o primeiro limiar do lactato representa o momento de aumento exponencial da ventilação, o segundo limiar indica que o máximo da capacidade aeróbica já foi alcançado

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos estudantes