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quais as ações musculares?


7 resposta(s) - Contém resposta de Especialista

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Há mais de um mês

A ação muscular determina todos os movimentos do corpo humano O músculo é o único tecido do corpo humano capaz de produzir força. Biomecanicamente, o músculo é a única estrutura ativa do corpo.


O processo de contração muscular é fundamental para todo o condicionamento físico, força e treinamento esportivo, mas há muitos aspectos desse fenômeno aparentemente bem conhecido que não são adequadamente compreendidos, mesmo em um nível mais popular.


Sendo assim, as ações musculares podem ser de três tipos:

  • Isométricas: É a contração muscular na qual não ocorre movimento articular perceptivo, também chamado de movimento estático.

  • Dinâmica Concêntrica: É a contração muscular na qual ocorre uma diminuição do ventre muscular, nesse tipo de ação a força de contração é maior que a sobrecarga.

  • Dinâmica Excêntrica: É a contração muscular na qual ocorre um alongamento do ventre muscular, nesse caso a sobrecarga vence a força.

  • Fonte: http://educacaofisicaestudoesaude.blogspot.com/2012/09/tipos-de-acoes-musculares.html

  • http://www.profedf.ufpr.br/rodackibiomecanica_arquivos/Biomex%20Musculos.pdf

A ação muscular determina todos os movimentos do corpo humano O músculo é o único tecido do corpo humano capaz de produzir força. Biomecanicamente, o músculo é a única estrutura ativa do corpo.


O processo de contração muscular é fundamental para todo o condicionamento físico, força e treinamento esportivo, mas há muitos aspectos desse fenômeno aparentemente bem conhecido que não são adequadamente compreendidos, mesmo em um nível mais popular.


Sendo assim, as ações musculares podem ser de três tipos:

  • Isométricas: É a contração muscular na qual não ocorre movimento articular perceptivo, também chamado de movimento estático.

  • Dinâmica Concêntrica: É a contração muscular na qual ocorre uma diminuição do ventre muscular, nesse tipo de ação a força de contração é maior que a sobrecarga.

  • Dinâmica Excêntrica: É a contração muscular na qual ocorre um alongamento do ventre muscular, nesse caso a sobrecarga vence a força.

  • Fonte: http://educacaofisicaestudoesaude.blogspot.com/2012/09/tipos-de-acoes-musculares.html

  • http://www.profedf.ufpr.br/rodackibiomecanica_arquivos/Biomex%20Musculos.pdf

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Andre

Há mais de um mês

A ação muscular determina todos os movimentos do corpo humano O músculo é o único tecido do corpo humano capaz de produzir força. Biomecanicamente, o músculo é a única estrutura ativa do corpo.


O processo de contração muscular é fundamental para todo o condicionamento físico, força e treinamento esportivo, mas há muitos aspectos desse fenômeno aparentemente bem conhecido que não são adequadamente compreendidos, mesmo em um nível mais popular.


Sendo assim, as ações musculares podem ser de três tipos:

  • Isométricas: É a contração muscular na qual não ocorre movimento articular perceptivo, também chamado de movimento estático. 
  • Dinâmica Concêntrica: É a contração muscular na qual ocorre uma diminuição do ventre muscular, nesse tipo de ação a força de contração é maior que a sobrecarga. 
  • Dinâmica Excêntrica: É a contração muscular na qual ocorre um alongamento do ventre muscular, nesse caso a sobrecarga vence a força.

Fonte: http://educacaofisicaestudoesaude.blogspot.com/2012/09/tipos-de-acoes-musculares.html

http://www.profedf.ufpr.br/rodackibiomecanica_arquivos/Biomex%20Musculos.pdf

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Erika

Há mais de um mês

Ação concêntrica ou ações dinâmicas

Ação Estática ou isométrica

Ação excêntrica

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Joao

Há mais de um mês

acao isomemtrica e quando se tem uma contracao do musculo r nao a ha presenca de movimento.

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos especialistas