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Indique as diferenças entre sono REM e sono não-REM. Que estágios ocorrem durante o sono não-REM?


5 resposta(s) - Contém resposta de Especialista

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Há mais de um mês

Para responder a essa pergunta vamos colocar em prática nosso conhecimento sobre Psicopatologia.


O ser humano precisa de descanso depois de um dia de labuta, e para isso serve o sono, sendo este fracionado em duas etapas, sendo elas o REM (Movimento Rápido dos Olhos) e NREM (Movimento Não Rápido dos Olhos). Este último se subdivide em quatro estágios: 1° Fase é a da sonolência, e o indivíduo pode ser facilmente despertado; 2° fase o movimento cardíaco reduz, para que os músculos relaxem e a temperatura corporal diminui; 3° e 4° fases o indivíduo alcança o sono profundo. Esses estágios são imprescindíveis, pois são liberados os hormônios do crescimento, proporcionando também a reposição da energia. Na fase REM realiza-se o processamento das informações diárias recebidas pelo cérebro, sendo repostos os neurônios.

Para responder a essa pergunta vamos colocar em prática nosso conhecimento sobre Psicopatologia.


O ser humano precisa de descanso depois de um dia de labuta, e para isso serve o sono, sendo este fracionado em duas etapas, sendo elas o REM (Movimento Rápido dos Olhos) e NREM (Movimento Não Rápido dos Olhos). Este último se subdivide em quatro estágios: 1° Fase é a da sonolência, e o indivíduo pode ser facilmente despertado; 2° fase o movimento cardíaco reduz, para que os músculos relaxem e a temperatura corporal diminui; 3° e 4° fases o indivíduo alcança o sono profundo. Esses estágios são imprescindíveis, pois são liberados os hormônios do crescimento, proporcionando também a reposição da energia. Na fase REM realiza-se o processamento das informações diárias recebidas pelo cérebro, sendo repostos os neurônios.

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Julia

Há mais de um mês

NREM (Movimento Não Rápido dos Olhos). O estado do NREM corresponde a 75% do período do sono, sendo dividido em quatro fases:

Estágio 1: É a fase de sonolência, onde o indivíduo começa a sentir as primeiras sensações do sono. Nessa fase a pessoa pode ser facilmente despertada;
- Estágio 2: Dura em média de 5 a 15 minutos. No estágio 2 a atividade cardíaca é reduzida, relaxam-se os músculos e a temperatura do corpo cai. É bem mais difícil de despertar o indivíduo.
- Estágio 3: Muito semelhante com o estágio 4, diferencia-se apenas em relação ao nível de profundidade do sono, que é um pouco menor.

- Estágio 4: Dura cerca de 40 minutos. É a fase onde o sono é muito profundo.

A fase do NREM é muito importante para o corpo, uma vez que é nela que ocorre a secreção dos hormônios do crescimento, sendo também essencial para a recuperação de energia física. É na fase NREM que realmente existe o descanso profundo e menor atividade neural. Após a fase 4, o indivíduo retorna ao estágio 3, estágio 2 e entra na fase REM.

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Julia

Há mais de um mês

REM (Movimento Rápido dos Olhos) O REM é caracterizado pela intensa atividade cerebral, muito semelhante ao estado de vigília, nessa fase ocorrem movimentos oculares rápidos, o que explica o nome do estágio. É no REM que ocorrem os sonhos. Embora a fase do REM não resulte em um descanso profundo, ela é importante para nossa recuperação emocional.

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Há mais de um mês

Para responder a essa pergunta vamos colocar em prática nosso conhecimento sobre Psicopatologia.


O ser humano precisa de descanso depois de um dia de labuta, e para isso serve o sono, sendo este fracionado em duas etapas, sendo elas o REM (Movimento Rápido dos Olhos) e NREM (Movimento Não Rápido dos Olhos). Este último se subdivide em quatro estágios: 1° Fase é a da sonolência, e o indivíduo pode ser facilmente despertado; 2° fase o movimento cardíaco reduz, para que os músculos relaxem e a temperatura corporal diminui; 3° e 4° fases o indivíduo alcança o sono profundo. Esses estágios são imprescindíveis, pois são liberados os hormônios do crescimento, proporcionando também a reposição da energia. Na fase REM realiza-se o processamento das informações diárias recebidas pelo cérebro, sendo repostos os neurônios.

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos especialistas