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me de exemplos de alimentos ricos em lipidios?


4 resposta(s)

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Fisioterapia Fapar

Há mais de um mês

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Miqueas Lemo's

Há mais de um mês

• Óleos Vegetais • Oleaginosas, como castanhas, macadâmia e amêndoas • Margarina e Manteiga • Gorduras presentes em carnes e leite
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Rodrigo Tuane

Há mais de um mês

Todos os alimentos possuem um pouco de lipidio , porem a diferenciaçao entre eles que se faz entender de lipidios que favorecem a saude e outros que sao prejudiciais 

exemplos: gordura insaturada , poliinsaturada , omega 3 , fazem muito bem a saude e no caso de gordura vegetal os saturas , porem por serem gevetal , nao fazem tanto mal 

ja as saturadas , trans,hidrolizados ,fazem mal a saude

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos estudantes