como a vitamina D torna-se ativa?

Apartir do momento que nos expomos ao sol, então ela é convertida em vitamina D3, Espero que ajude. Bjs

Para resolução desta, foi utilizado conhecimentos sobre Vitaminas.

A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel essencial que auxilia na secreção de insulina pelo pâncreas, facilita a absorção e deposição de cálcio no organismo, entre outros. A deficiência dessa vitamina pode acarretar vários problemas de saúde, como a osteoporose.

A vitamina D é produzida pelo próprio corpo e pode ser complementada através de certos alimentos. A principal forma de se ativar essa vitamina é por meio da exposição solar. Através do colesterol consumido, obtêm-se outro tipo de colesterol, que se deposita na pele, e quando é exposto a luz solar se transforma em vitamina.

Para resolução desta, foi utilizado conhecimentos sobre Vitaminas.

A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel essencial que auxilia na secreção de insulina pelo pâncreas, facilita a absorção e deposição de cálcio no organismo, entre outros. A deficiência dessa vitamina pode acarretar vários problemas de saúde, como a osteoporose.

A vitamina D é produzida pelo próprio corpo e pode ser complementada através de certos alimentos. A principal forma de se ativar essa vitamina é por meio da exposição solar. Através do colesterol consumido, obtêm-se outro tipo de colesterol, que se deposita na pele, e quando é exposto a luz solar se transforma em vitamina.