o que vc entendeu do efeito bioquímicos da suplementação de carboidratos após uma competição simulada de Short Duathlon Terrestre

 baseada nos dados obtidos das amostras sanguíneas, foi que a suplementação de maltodextrina fornece indicativos bioquímicos que favorecem sua utilização em competições como o short duathlon terrestre.

A necessidade de suplementação de carboidratos após exercícios de esforço intenso deve-se ao acentuado gasto energético, que acaba por utilizar toda a reserva de glicogênio hepático. Para que não ocorra a utilização das reservas energéticos musculares e de lípidios, a suplementação é necessária.