Em condições tanto de repouso quanto de exercício máximo, quais as três características importantes das vias anaeróbicas e aeróbicas a considerar ?

METABOLISMO ANAERÓBIO ALÁTICO:

- Produção de ATP em exercicios de alta intensidade e de curta duração.

- Exercicios físicos com potência muscular máxima por um periodo aproximado de 8 a 10 segundos.

Exemplos:

* Chue a gol

* Uma corrida de 100m

* Arremesso de peso ou martelo

* Lançamento longo 

METABOLISMO ANAERÓBIO LÁTICO:

- O processo de glicolise anaeróbia é mais complexo do que a formação de ATP do sistema fosfagênio; ele é composto por 12 reações enzimáticas que contribuem para a forção do ácido lático e posterirmente, para a produção do subproduto conhecido como lactato, contribuindo ainda para a formação do ácido piruvico, que, associado a uma molécula de coenzima-A (Co-A), terá atuação no sistema aeróbio.

- A glicólise anaeróbia representa também um dos principais fornecedores de ATP durante atividades curtas e intensas.

Exemplos: 

* Corridas de 400 a 800m

* Provas de 50 a 100 metros na natação 

METABOLISMO AERÓBIO SISTEMA OXIDATIVO:

- É o único que usa o oxigênio (O2) como principal elemento para o catabolismo dos substratos envolvidos no processo de degradação, até a formação de moléculas de energia que atuam diretamente nos exercicios ou na própria ressíntese de novas dessas moléculas, processo denominado respiração celular.

- Em exercícios de longa duração, o sistema aeróbio é a principal via para a ressíntese de ATP, ocorrendo nas mitocôdrias e utilizando oxigênio.