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O que são macronutrientes e micronutrientes?


1 resposta(s)

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larissa stephanie

Há mais de um mês

Macronutrientes são os nutrientes que o organismo necessita em grande quantidade e são encontrados amplamente nos alimentos, carboidratos, gorduras e protéinas. Micronutrientes são os nutrientes que o organismo necessita em pequena  quantidade e são encontrados em pouca concentração  nos alimentos, vitaminas e minerais.

Macronutrientes são os nutrientes que o organismo necessita em grande quantidade e são encontrados amplamente nos alimentos, carboidratos, gorduras e protéinas. Micronutrientes são os nutrientes que o organismo necessita em pequena  quantidade e são encontrados em pouca concentração  nos alimentos, vitaminas e minerais.

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