Como faço para calcular?

O esquiador parte do repouso em A e desloca-se rampa abaixo. Se o atrito e a resistencia do ar podem ser desprezados, determine a sua velocidade vB quando ele chega a B. Al´em disso, determine a distancia s onde ele atinge o solo em C, se ele faz o salto se deslocando horizontalmente em B. Despreze a dimens˜ao do esquiador. Ele tem massa de 70,0 kg