As atividades para combater a obesidade infantil podem ter tanto caráter de exercício quanto de conscientização alimentar. As primeiras atividades sobre obesidade infantil podem ser responsáveis pela conscientização das crianças a respeito da boa alimentação.
Deverão ser mostradas frutas, verduras e legumes, se possível com boa apresentação e para que elas entendam sua importância. Em um segundo momento, o hábito do exercício deve ser incentivado, sempre de forma lúdica.
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