A MASSAGEM NÃO APENAS FAZ O ATLETA SE SENTIR MELHOR. LEIA AS AFIRMATIVAS ABAIXO E DEPOIS RESPONDA.

I - ELA REDUZ OS BATIMENTOS CARDÍACOS E A PRESSÃO SANGUÍNEA, AUMENTA A CIRCULAÇÃO DO SANGUE E O FLUXO LINFÁTICO.

II -  REDUZ AS TENSÕES E ESPASMOS MUSCULARES, AUMENTA A AMPLITUDE DOS MOVIMENTOS E AJUDA A ALIVIAR A DOR.

III – A MELHORA PROPORCIONADA PELA MASSAGEM AFETA O ORGANISMO COMO UM TODO, MAS NÃO CONSEGUE ALIVIAR AS DORES MUSCULARES.

AS AFIRMATIVAS VERDADEIRAS SÃO: