resumo da materia Fundamentos do Treinamento Desportivo?

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O programa da disciplina contém os seguintes tópicos:

• História e terminologia do treinamento desportivo;
• Composição das etapas do treinamento físico e desportivo;
• Capacidades motoras: conceitos e interações (modelo tridimensional);
• Capacidades condicionais: conceitos e divisões;
• Capacidades coordenativas: conceitos e divisões;
• Velocidade motora: definição, conceito e métodos de treinamento;
• Força motora: definição, conceito e métodos de treinamento;
• Resistência motora: definição, conceito e métodos de treinamento;
• Flexibilidade: definição, conceito e métodos de treinamento;
• Coordenação motora: definição, conceito e métodos de treinamento
• Periodização do Treinamento;
• Treinamento para crianças e adolescentes.