No começo da historia humana, o homem não praticava exercícios físicos de maneira intencional, mas seu modo de vida já poderia ser considerado bem ativo para o corpo, pois esse não possuía nenhuma tecnologia, logo todas as suas atividades eram braçais, com o passar do tempo alguns exercícios foram sendo desenvolvidos para fins lúdicos.
Com a formação das primeiras civilizações começavam a surgir realmente algumas praticas esportivas como o atletismo que tinha como fim entreter as massas, ainda não eram bem esclarecidos todos os benefícios da pratica á saúde, mas notava que os praticantes possuíam grande vigor físico.
Com o surgimento das olimpíadas vários esportes passaram a ser praticados de modo que se fazer uma competição e com isso a pratica dos esportes passou a ser cada dia mais popular.
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No começo da historia humana, o homem não praticava exercícios físicos de maneira intencional, mas seu modo de vida já poderia ser considerado bem ativo para o corpo, pois esse não possuía nenhuma tecnologia, logo todas as suas atividades eram braçais, com o passar do tempo alguns exercícios foram sendo desenvolvidos para fins lúdicos.
Com a formação das primeiras civilizações começavam a surgir realmente algumas praticas esportivas como o atletismo que tinha como fim entreter as massas, ainda não eram bem esclarecidos todos os benefícios da pratica á saúde, mas notava que os praticantes possuíam grande vigor físico.
Com o surgimento das olimpíadas vários esportes passaram a ser praticados de modo que se fazer uma competição e com isso a pratica dos esportes passou a ser cada dia mais popular.
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