o que é liberdade de movimento?

possuir uma ADM completa, sem restrição

Creio que a pergunta é referente a graus de liberdade. Que se trata dos movimentos realizados em determinados planos (sagital, coronal, transversal ou horizontal).

Por exemplo: A Glenoumeral possui 3 Graus de movimento, pois faz Flexão e extensão no plano sagital, adução e abdução no plano coronal ou frontal e rotação interna e externa no plano transversal. Já o cotovelo possui 1 Grau de Liberdade, pois só faz flexão e extensão.

O corpo deve ter ampla liberdade para realização de movimentos, seja de extensão ou de flexão, em que deve ser incluída a rotação também, sem qualquer tipo de limitação - seja física ou em termos sensoriais como é o caso da dor.

Por meio da liberdade do movimento é que conseguimos realizar uma série de exercícios e manter o bom funcionamento do nosso corpo, sendo o corpo uma das ferramentas que podemos utilizar para expressar nossa vontade.