quero saber como montar um treino para corrida de fundo 10 km?

Educação Física

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UNITAU

Enviada por:

Nara Carvalho

1 resposta(s)

Herbert Alexandre

Há mais de um mês

FORTALECER MUSCULOS DE MMII JUNTAMENTE COM ALONGAMENTO E FAZER TREINOS AEROBICOS DE RESISTENCIA.

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