quero saber como montar um treino para corrida de fundo 10 km?
1 resposta(s)

Herbert Alexandre
Há mais de um mês
FORTALECER MUSCULOS DE MMII JUNTAMENTE COM ALONGAMENTO E FAZER TREINOS AEROBICOS DE RESISTENCIA.
Herbert Alexandre
Há mais de um mês
FORTALECER MUSCULOS DE MMII JUNTAMENTE COM ALONGAMENTO E FAZER TREINOS AEROBICOS DE RESISTENCIA.