A maior rede de estudos do Brasil

Oque o vo2 produz ?


3 resposta(s) - Contém resposta de Especialista

User badge image

RD Resoluções Verified user icon

Há mais de um mês

Produz oxigênio. O VO 2 max é a quantidade máxima de oxigênio (O 2 ) que o corpo pode absorver, transportar e consumir em um determinado período de tempo, é o sangue que nosso corpo pode transportar e metabolizar. 1 Também é chamado consumo máximo de oxigênio ou capacidade aeróbica . É a maneira mais eficaz de medir a capacidade aeróbica de um indivíduo. Quanto maior o VO 2 max, maior a capacidade cardiovascular.

A diferença no conteúdo de oxigênio entre a inspiração e a expiração é medida para descobrir quanto oxigênio é consumido em um minuto. Este valor é representado em litros por minuto e varia de 2 a 7,5 l / min. Entretanto, é mais comum expressar o VO 2 máximo de cada indivíduo em relação ao seu peso corporal em quilogramas. Essa proporção varia de 20 a 90 ml / kg / min.

É importante notar que o que parece ser uma relação linear entre o VO 2 e a frequência cardíaca é apenas tal, se o produto entre o volume de ejeção e a diferença de oxigênio artero-venoso permanece constante, o que geralmente não é verdade, exceto em condições muito ruins. restrito.

Produz oxigênio. O VO 2 max é a quantidade máxima de oxigênio (O 2 ) que o corpo pode absorver, transportar e consumir em um determinado período de tempo, é o sangue que nosso corpo pode transportar e metabolizar. 1 Também é chamado consumo máximo de oxigênio ou capacidade aeróbica . É a maneira mais eficaz de medir a capacidade aeróbica de um indivíduo. Quanto maior o VO 2 max, maior a capacidade cardiovascular.

A diferença no conteúdo de oxigênio entre a inspiração e a expiração é medida para descobrir quanto oxigênio é consumido em um minuto. Este valor é representado em litros por minuto e varia de 2 a 7,5 l / min. Entretanto, é mais comum expressar o VO 2 máximo de cada indivíduo em relação ao seu peso corporal em quilogramas. Essa proporção varia de 20 a 90 ml / kg / min.

É importante notar que o que parece ser uma relação linear entre o VO 2 e a frequência cardíaca é apenas tal, se o produto entre o volume de ejeção e a diferença de oxigênio artero-venoso permanece constante, o que geralmente não é verdade, exceto em condições muito ruins. restrito.

User badge image

Stéphanie Trindade

Há mais de um mês

O VO2máx é o volume máximo de oxigênio que o corpo consegue ‘pegar’ do ar que está dentro dos pulmões, levar até os tecidos através do sistema cardiovascular e usar na produção de energia, numa unidade de tempo. Este valor pode ser obtido indireta (através de diferentes testes, cada qual com seu protocolo e suas fórmulas) ou diretamente (pelo teste ergoespirométrico).

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos especialistas