2. Qual a importância da atividade muscular dos membros superiores, membros inferiores e do tronco?
💡 4 Respostas
Maria Caroline Carol
Fernando Mendonça
Fortalecer os músculos é muito importante para a saúde já que eles são fundamentais para a funcionalidade do organismo. Além de melhorar o condicionamento aeróbico, ter a musculatura forte e resistente também protege os ossos e articulações e melhora o metabolismo
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