A transcendência da simples repetição de movimentos é um fator preocupante, pois uma excessiva repetição de um determinado movimento pode causar sérias lesões em uma pessoa. Dessa forma, a educação física deve trabalhar movimentos variados, para que diferentes músculos do corpo humano sejam estimulados e não sejam sobrecarregados, evitando assim qualquer tipo de lesão.
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