Movimento de flexão do quadril ocorre em qual plano, eixo e quais músculos executam esse movimento?
💡 2 Respostas
Larissa Ferreira Milara
O eixo é o joelho e os músculos são:
- Agonistas: Gluteus Maximus ,Reto femural,vasto lateral, vasto medial oblíquo, vasto intermédio (quadriceps)
- Sinergistas:
Bíceps femoral, semitendinoso, semimembranoso (isquiotibiais)
Paraespinhais (músculos ao longo da coluna vertebral e costas
– Adutor magno: fibras musculares posteriores (parte interna da coxa)
– Gastrocnêmio, sóleo (calcanhar)
- Estabilizadores:
Transverso abdominal, multifidus, oblíquo interno, assoalho pélvico (músculos abdominais profundos, perto da coluna vertebral)
– Reto abdominal (músculo abdominal)
– Oblíquos externos (músculos do punho)
João Vitor Brito
Agonistas: Gluteus Maximus ,Reto femural,vasto lateral, vasto medial oblíquo, vasto intermédio (quadriceps)
Sinergistas:
Bíceps femoral, semitendinoso, semimembranoso (isquiotibiais)
Paraespinhais (músculos ao longo da coluna vertebral e costas
– Adutor magno: fibras musculares posteriores (parte interna da coxa)
– Gastrocnêmio, sóleo (calcanhar)
Estabilizadores:
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