Qual é a importância da individualidade Biológica para a prescrição do treinamento?
💡 1 Resposta
Jeenniih Peres
O princípio da individualidade biológica diz que cada organismo reage de formas DIFERENTES ao MESMO estímulo aplicado, gerando adaptações específicas. ... Isso que acabei de citar é UM DOS princípios do treinamento esportivo.
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