É muito importante ter o conhecimento do próprio corpo quando se está no meio líquido, pois quando realizamos um movimento fora da água

Ao tratar da pedagogia da natação, três correntes metodológicas sustentam sua aplicação: a concepção global, a analítica e a sintética. A Global não tem por objetivo a abordagem metodológica ou organizacional. Seus defensores garantem que “aprender a nadar se resumia em resolver uma sucessão de problemas ligados ao pró

Natação - Adaptação ao meio líquido

IMERSÃO Visa a imersão do aluno com a cabeça na água, e a introdução da apnéia voluntária. RESPIRAÇÃO Esta é a fase mais importante, é a “ alma” do aprendizado, pois uma vez que o aluno consegue dominar a respiração, a sua iniciação ao nado estará a um passo de se concretizar.