Qual a maior diferença entre a terapia comportamental e a cognitiva comportamental?

Está nos métodos que um psicólogo segue para entender um cliente.

Terapia Cognitiva é um tipo específico de terapia utilizada por psicólogos para entender o comportamento, o pensamento e as emoções de um cliente, a fim de tratá-lo.

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é usada para compreender os sentimentos e pensamentos de um cliente a fim de compreender seu comportamento. É um método utilizado para tratamento de ansiedade, fobias, depressão, e mesmo dependência.