Com exceção da drenagem manual linfática, a maioria das técnicas manuais de massagem requer o uso de algum tipo de lubrificante
Quais lubrificantes para massagem?
3 resposta(s)
Sarah bellini
Há mais de um mês
A Maioria sim, porém, massagens como shiatsu e pedras quentes não utilizam nenhum lubrificante. Existem lubrificantes como: oléo, creme, velas (vela propria a massagem é denominada Candle massage).
Emille Guerra
Há mais de um mês
Cremes bases direcionados para massagem, o tipo está diretamente relacionado ao tipo de massagem e resultado que quer ser alcançado. No mercado hoje exitem vários tipos, com DMAE, com café, pimenta, camomila, entre ouros. Se você procura firmar o tecido com a massagem, produtos com DMAE são uma boa opção, e por ai vai.
Também se pode utilizar óleos vegetais, como óleo de amêndoas, semente de uva, girassol, etc. Você também pode potencializar esses óleos com o uso de óleos essenciais. Novamente, vai depender do resultado que você quer. Se você quer algo que ajude a relaxar os músculos, pode usar o óleo vegetais com algumas gotas de óleo essencial de lavanda, por exemplo.
Tatiane de Sá
Há mais de um mês
Perguntas recomendadas
