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Como me concentrar melhor?

Matemática

Colégio Objetivo


6 resposta(s)

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Lucas Soares

Há mais de um mês

beba café, e leia varios livros sobre o mesmo tema.

beba café, e leia varios livros sobre o mesmo tema.

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Marilce Zotti

Há mais de um mês

Sente-se em um lugar confortável, sem barulhos, desligue o celular, tenha perto de vc uma garrafinha de água, treine respirar profundamente, concentre sua mente no momento presente, coloque um tempo, minutos, para realizar uma atividade. Boa Sorte. Você consegue....

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Maria Júlia

Há mais de um mês

Use o aplicativo Forest, se você não mexer no celular pelo tempo que determinou vc "planta" uma árvore. Muito interessante e ajuda a manter o foco

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos estudantes