Banho frio ajuda a controlar a ansiedade???

Lógico que primeiro depende da sensação que o banho frio te traz. Fisiologicamente, o frio ao estimular a vasoconstrição vai aumentar a TA, ao gerar uma maior resistência periférica, o coração responde com taquicardia pra vencê-la, aumentando as "palpitações" e podendo agravar a ansiedade.

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Resultados da pesquisa

é um forte aliado para combater estresse, ansiedade e até mesmo a depressão. Isso porque a água gelada ativa os receptores da pele, que enviam uma mensagem ao cérebro para diminuir o estresse e tranquilizar a mente.

SIMM,  banho frio é um forte aliado para combater estresse, ansiedade e até mesmo a depressão. Isso porque a água gelada ativa os receptores da pele, que enviam uma mensagem ao cérebro para diminuir o estresse e tranquilizar a mente