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Diferença entre arroz normal e o integral ???


7 resposta(s)

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Luiz Cláudio Souza Oliveira

Há mais de um mês

a diferença está principalmente no tempo de metabolização de cada um. Pois o arroz integral é mais "natural", contendo mais fibras e nutrientes.

a diferença está principalmente no tempo de metabolização de cada um. Pois o arroz integral é mais "natural", contendo mais fibras e nutrientes.

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Claudia Brombatti

Há mais de um mês

A diferença entre o arroz branco e o integral está no modo como esse cereal é processado o que interfere na quantidade de nutrientes encontrados em cada tipo.

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Maysa Martini

Há mais de um mês

O arroz branco(normal) possuem teoricamente a mesma quantidade de carboidratos, porém pra quem precisa seguir uma dieta balanceada e controle de carboidratos, como é o caso em portadores de Diabetes (DM1/DM2) o carboidrato do integral torna-se ''açucar'' na corrente sanguínea de forma mais lenta, a longo prazo.

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos estudantes