NAF= nível de atividade física, o enunciado deve te proporcionar ele ou você deve calcular pela fórmula : NAF= tempo * fator de atividade física / 24 . Mas geralmente em EER não se usa o NAF e sim o CAF e nesse caso o CAF É gerado a partir do NAF.
1 você deve primeiro resolver o que está dentro das chaves (na ordem multiplicação e depois as somas) 2 sempre resolver primeiro as multiplicações 3 depois você deve resolver as somas e subtrações na sequência que ela aparecem 4 você vai basicamente fazer tudo de trás para frente nesse conta
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