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perigos daa dieta cetogenica

Bioquímica I

Escola Adventista De Tucurui


5 resposta(s)

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Isabella S.

Há mais de um mês

Aumento no nível do colesterol já que a dieta cetogênica incentiva o alto consumo de gorduras boas, chegando a 70% da alimentação diária, a deficiência de vitaminas e minerais pois existe uma certa limitação da ingestão de vegetais e o encorajamento ao não consumo de frutas, a aceleração de batimentos cardíacos já que dietas com baixo consumo de colesterol acelera os batimentos cardíacos (se possui problemas como arritmia deve avisar ao médico), também pode ocorrer desidratação pelo processo chamado de cetose, que acumula cetonas no sangue aumentando a acidez sanguínea e causa a desidratação do corpo e por conta da restrição ao consumo de carboidratos, os adeptos à dieta cetogênica podem sofrer de falta de glucose, causando problemas no funcionamento de orgãos vitais.

Aumento no nível do colesterol já que a dieta cetogênica incentiva o alto consumo de gorduras boas, chegando a 70% da alimentação diária, a deficiência de vitaminas e minerais pois existe uma certa limitação da ingestão de vegetais e o encorajamento ao não consumo de frutas, a aceleração de batimentos cardíacos já que dietas com baixo consumo de colesterol acelera os batimentos cardíacos (se possui problemas como arritmia deve avisar ao médico), também pode ocorrer desidratação pelo processo chamado de cetose, que acumula cetonas no sangue aumentando a acidez sanguínea e causa a desidratação do corpo e por conta da restrição ao consumo de carboidratos, os adeptos à dieta cetogênica podem sofrer de falta de glucose, causando problemas no funcionamento de orgãos vitais.

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Julio Barbosa

Há mais de um mês

Dieta cetogênica compensa? Veja como funciona e quais os riscos

  • O que é a dieta cetogênica? ...
  • Risco cardíaco: se comer muita gordura saturada, o colesterol ruim e os triglicérides podem subir. ...

Mau hálito: não tem como a 

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Mineirinh 09

Há mais de um mês

A dieta cetogênica é uma dieta que pertence ao grupo das LOW CARB, porém, é uma dieta que se tem uma das maiores restrições de carboidratos, objetivo desta dieta, é no tratamento de pessoas patológicas, o público alvo, é o público que tem câncer.

Sabe-se que as células cancerígenas, se nutrem especialmente de glicose (carboidrato), com isso, as células próximas as células cancerígenas, não conseguem se nutrir, pois nossas células são dependentes do hormônio da insulina, para que a glicose entre e nutra a célula, já as cancerígenas não são, com isso, elas se nutrem e se dividem rapidamente, consequentemente elas dominam o organismo. Assim, para pessoas que tem câncer, esta dieta pode prolongar a vida e dar chances ao tratamento. Este resumo é para entender o porque existir a cetogênica.


Riscos da dieta cetogênica: Nosso cérebro se nutri exclusivamente de glicose, caso se tenha baixos níveis glicêmicos, nosso corpo libera glucagon para ter a quebra de glicogênio hepático e poder suprir a falta de glicose na corrente sanguínea, após as reservas de glicogênio abaixarem muito, nosso corpo começa a produzir glicogênio a partir de aminoácidos.

Assim, o risco ou malefícios é o estresse ocasionado pela dieta, a irritabilidade, cansaço, sensação de desmaios ou até mesmo desmaiar, mau hálito, provocado pela cetose, desidratação.

E se tem a sensação de emagrecimento rápido, pelo fato que com a falta de carboidratos não tem a formação de glicogênio muscular, assim, diminui os estoques de água intracelular, pois a cada 1g de carboidrato estocado em forma de glicogênio, nosso organismo armazena 3g de água..assim, perdendo 1kg de glicogênio muscular, consequentemente se perde 3kg de água, logo a sensação de emagrecimento, porém, após comer carboidratos e ingerir água este peso retorna.




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