Qual a diferença entre exercícios aeróbios e anaeróbios.

Question

Qual a diferença entre exercícios aeróbios e anaeróbios.

Answer 1

Pedro Coelho

Há mais de um mês

A diferença entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos é que o primeiro utiliza oxigênio como principal fonte para a produção de energia nos músculos. Já o anaeróbio faz uso de carboidratos durante a prática de exercícios de alta intensidade e curta duração.

Answer 2

Luiane de Paula

Há mais de um mês

A diferença entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos é que o primeiro utiliza oxigênio como principal fonte para a produção de energia nos músculos. Já o anaeróbio faz uso de carboidratos durante a prática de exercícios de alta intensidade e curta duração

Answer 3

Tatiana Silva

Há mais de um mês

O exercício anaeróbico é aquele que utiliza uma forma de energia que não depende do uso de oxigênio, e é feito com alta intensidade e curta duração, diferentemente do aeróbico. Ele envolve um esforço mais intenso, pois é realizado por um número limitado de músculos (também há produção de ácido lático).

Qual a diferença entre exercícios aeróbios e anaeróbios.

Educação Física

UNIMESP

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