o que é diet low carb?

Nutrição

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ESTÁCIO

Stefany Souza

23.11.2020

💡 5 Respostas

Maiara Oliveira

23.11.2020

Ao nos depararmos com “low carb” – uma das queridinhas das pessoas – logo pensamos no que o próprio nome expressa “poucos carboidratos” – se traduzido para o português livre! Agora, o que poucas pessoas sabem é que a low carb trata-se de um conceito – que consiste nesta diminuição de ingestão de carbos.

Anthony Farias

23.11.2020

é uma dieta que prioriza os carboidratos integrais como arroz integral e reduziu refinado com arroz branco massas dos refrigerantes alimentos processados.

Lins Ajk

23.11.2020

é uma dieta baseada em priorizar os carboidratos integrais (como os do arroz integral, por exemplo) e reduzir os carboidratos refinados (como arroz branco, massas brancas, doces, refrigerantes e alimentos processado), já que esses últimos são diretamente associados ao ganho de peso